Torrada X Pão Francês
Qque interessante as torradas não são assim tão inocentes quanto parecem. Elas perdem umidade, mas não perdem calorias. Cada duas torradas equivalem a meio pão francês com miolho. Quem esta pensando em perder peso, muito cuidado na hora de consumir estas delícias.
Em questão de calorias, 1 pão francês equivale em média a 5 unidades de biscoito água e sal ou 3 torradas.
Ai gente então eu comi 1 pão inteiro hj.. sacolasssss
Oi, Dri..vi que comecou a pouco aqui nos blogs light e vejo todo o seu desespero em emagrecer rapido..da até uma perto no coracao..acho que todas aqui ja passamos por isso..mas eu vim te dizer que infelizmente o processo de emagrecimento nao vai ser tao rapido assim, se vc quiser ficar saudavel. E que paciencia é uma coisa que vc terá que desenvolver nesse caminho..se nao vai resultar em jacadas..é...assim..nao engordamos da noite para o dia né, mas sim por causa de habitos que agregamos a nossa vida por muitos e muitos anos..então emagrecer é igual e drastico..pq é mudar habitos de anos e isso demanda tempo...mas vc quer se casar ano que vem né...entao monta ai sua planilha, estabeleca suas metas mensais de inicio pra pegar força..nao se preocupe com jacadas..elas acontecerao...mas sua atitude diante delas é que tem que mudar...jacou de manha..volta pra RA a tarde....e outra tem que acreditar que será capaz..a gente pode tudo que deseja muito e a ultima e nao menos importante..acompanha os blogs de quem ja conseguiu e de quem ta conseguindo..sao muitas dicas e incentivo e o futuro de magra promete...rs...ja to te seguindo..tamos juntas nessa...emagrecer nao é mais solitario e sim solidario..bjinhus
ResponderExcluirotima dica :D
ResponderExcluireu adoroo torrada, tenho q pensar um pouco mais antes de come-las :\
droga!!!
bjs amiga e força ai :*